И снова здравствуй!! Поговорим сегодня о Женском Достоинстве. Разбирала на днях давнишние файлы на компьютере и натолкнулась на художественный рассказ, который я писала весной 2011 года. Тогда я только поступила в Школу Мудрости Анатолия Некрасова, и на наших встречах в Екатеринбурге мы почему-то выбрали именно Достоинство в качестве старта для развития. Небольшим женским коллективом мы проживали, осознавали, встречались, делились, обсуждали. И я описала тогда свой опыт, а сейчас вот нашла и перечитала. И решила вдруг опубликовать его в рассылке – а вдруг ты найдёшь в нём для себя что-то полезное.
Времени прошло немало – почти 9 месяцев. И моя картинка мира претерпела существенные изменения. Но всё-таки основы, заложенные в те два первых месяца, оставили свой след в моей жизни и, что удивительно, в моём теле. Я активно утвердилась в 44 размере, и это после нескольких лет в 48-м. Да и вообще, тело моё теперь стало более подтянутое и упругое, причём без каких-то дополнительных усилий в виде диет, физической нагрузки, обливаний, антицеллюлитных массажей и кремов. Вероятно, на материальном уровне тела Унижение и Стыд связаны с рыхлостью и дряблостью форм, а Достоинство – с подтянутостью и упругостью. Так что рецепт для тех, кто хочет худеть – обратите внимание на своё Женское Достоинство.

Благодарю за помощь в создании выпуска Наталью Кисилёву (Россия, Екатеринбург), Дарью Теплоухову (Россия, Екатеринбург), Елену Михайловскую (Россия, Екатеринбург), Татьяну Храмцову (Россия, Екатеринбург), Валентину Михайлову (Россия, Екатеринбург), Галину (Италия и Россия, Екатеринбург), а также моих подруг Аню, Таню, Ирину и Римму.

Дорогие друзья!
Спешим порадовать вас хорошей новостью: с 2 февраля 2012 года по 8 февраля 2012 года тренинг "ПОТОК ЖИЗНИ" Анатолия Некрасова приедет в Киев (Украина)!!
Количество мест - всего 50 человек, поэтому торопитесь – запись уже идет!
Вот уже более 100 мужчин и женщин приняли участие в тренинге "Поток жизни". Как рассказывают сами участники, все заново родились и начали создавать свою новую замечательную жизнь. Много можно рассуждать на тему о том, нужно ли пройти его или не нужно, можно задавать множество различных вопросов на разные темы, себе и другим… Однако стоит просто спросить себя: а хочу ли я жить так, как живу, или я хочу всё изменить и стать, наконец, счастливым?! Ответ именно на этот вопрос даёт тренинг «Поток Жизни»!
Подробнее про тренинг читай здесь.

19 января 2012 года в 21-00 по московскому времени в комнате для конференций Татьяна Рудюк проведёт специальную внеплановую конференцию - презентацию тренинга Анатолия Некрасова "Поток Жизни". У вас есть уникальная возможность узнать об этом тренинге из уст участницы и получить ответы на все ваши вопросы касательно этого тренинга.
Инструкцию по подключению к конференции читай здесь.

«Понимания вне опыта вообще не бывает.
Вне опыта возможна только пустая болтовня».
Макс Фрай «Ворона на мосту».

Преподавательница по рисунку повернулась к аудитории и подвела итоги занятия: «А дома нарисуйте своё Женское Достоинство. Ещё раз подчёркиваю - не абстрактное культовое Мужское Достоинство, форма и идея которого понятна и очень подробно раскрыта в картинах, скульптурах и прочих произведениях искусств, а именно ваше, Женское, персональное. Живое творчество воспроизводит на холсте не только материальные объекты. Развивайте образное мышление. Прислушайтесь к себе. Неважно, что вы посещаете наши курсы в качестве хобби. На самом деле в этом случае у вас больше шансов родить Волшебное на холсте, поскольку ваша мотивация – это ваше удовольствие, а не заработок. На сегодня – всё».
В ответ на эту проникновенную речь мои коллеги по школе рисования захлопали мольбертами, зашуршали пакетами, запахли духами и зацокали каблучками по крутой лестнице. Я, естественно, тоже, чтобы не выбиваться из социума, захлопала, зашуршала, запахла и зацокала. На улице меня встретило Лето, однако мысли о том, какое же оно, моё Женское Достоинство, не отпускали. Я элементарно застряла в домашнем задании, потому что не поняла, как же его выполнять. А может и по другой какой причине?? Как-никак за 30 уже. Давно пора уразуметь – что это за зверь такой, моё Достоинство?? Ан и не понимаю, оказывается. В голове рождаются страшные картины. Нечто, погребённое заживо под сырой землёй, да сверху ещё и инеем-снежочком припорошенное. Или вот ещё зрелище не для слабонервных – замороженное заживо в огромном куске льда, алое, ещё трепещущее. Это что, тоже к моему Достоинству отношение имеет?? Мдаа.. Подобные триллеры вот ни разу рисовать не хочется.. Остаётся поступить, как всегда, по-женски. Лягу спать с вопросом в душе. Ведь ещё же целая неделя впереди. Авось, и поможет мне Вселенная достойно решить задачку про моё Женское Достоинство.

День первый. Цвет Каштановый. Женское Достоинство и Range Rover.
- Девушка, куда же вы так быстро убегаете?? Девушка!! Да постойте же!!
Ага. Куда там. Я завернула за угол. Только тогда перевела дыхание и расхохоталась абсурдности своей реакции. Как там говорится у мудрых?? Скажи ещё пять раз, что ты крута, и я тебе не поверю?? История, что произошла со мной, проста как три рубля и вполне себе показательна. Я шла пешком в студию бачаты и думала про вчерашнее домашнее задание. И почему-то мне показалось, что лучший способ почувствовать своё Достоинство – это проговорить вслух: «Я достойна того, чтобы меня на бачату подвозили на роскошных дорогих автомобилях». Я повторила эту фразу раз двадцать, меняя интонации, пробуя расставить акценты и так, и эдак. И где-то между двадцатым и двадцать первым повтором рядом со мной остановился Range Rover. Цвета каштанов, что пекут на Монмартре. Окно опустилось, и из автомобиля выглянул худощавый мужчина, явно нацелившись в мою сторону. И, что вы думаете, я сделала?? А вот и не угадали. Выпучила глаза и шарахнулась в сторону ближайшего переулка аки испуганная лань. Вселенная хохотала вместе со мной. И что, говоришь, и вправду достойна на роскошных машинах-то?? Ан нутко мы сейчас проверим. А куда побежала-то?? Ха-ха-ха.
Вечером на холсте появились первые мазки. Каштанового цвета. Они были про стремление окружать себя качественными, красивыми, комфортными вещами и предметами. Про умение искренне радоваться этим дарам Вселенной, а не сбегать от них в панике с воплем: «Чур меня! Чур!». Так, через образы печёных каштанов, Женское Достоинство обучало изумляться совершенству самого подарка, но не факту его появления в моей жизни.

День второй. Цвет молочный. Женское Достоинство и Телефон.
- Дайте же мне скорей свою телефона. Мне он таак важно нужна.
Высокий, харизматичный иностранец. Волосы кудрявые, абсолютно седые. Одет в стиле сasual. Особенно авантажно смотрится хемингуэевский свитер крупной вязки и шарф, выдающий увлечение владельца гольфом. На вид где-то около 60 лет. Импозантный мужчина. Видимо, что-то у него внезапно случилось с собственным гаджетом, раз он так набрасывается на меня посреди торгового центра. Протягиваю ему свой аппарат. Отводит мою руку в сторону.
- Неет, цифры. Дайте мне свои цифры. Я Кристофер. Из Чехия. Только утром прилетел и вижу вас. Мне нравится. Надо пить кофе, завтра, обязательно с молоком. В Россия чудесный молоко. Почему вы молчите? Просто пить молоко. И кофе, – чех сверкает глазищами, блестит зубищами, да и вообще - такой напор в 60 лет по отношению к слабому полу вызывает у меня восхищение.
- Благодарна, Кристофер! Мне необыкновенно приятно ваше внимание, но свой телефонный номер я вам не дам. У меня есть Любимый, и он не поймёт даже просто молока в вашем обществе, не говоря уже о чашечке кофе.
Придя домой, первым делом бросилась разводить молочную краску. Летала кисточкой по холсту и прислушивалась к себе. Я ведь обманула авантажного Кристофера. Нет у меня Любимого. Не пришёлся мне по возрасту напористый чех, только и всего. Лет через 10-15 я с удовольствием выпила бы с ним целый бидон молока. А сегодня, сейчас – не захотелось. Ну не знала я, как обосновать отказ, вот и ложь отсюда. Дак а разве кто-то заставлял меня что-то объяснять, разъяснять, доказывать?? Сама себя и принудила. Страх обидеть чеха во мне поднялся и взял за глотку. Недостойное, конечно, это поведение по отношению к мужчине – лгать. Этим и его, и себя унижаю. Зато теперь я понимаю, что моё Женское Достоинство проявляется, когда нет внутри страхов. А когда страхи начинают руководить моими словами да поступками – оно убегает вдаль, сверкая молочными пятками.

День третий. Цвет Индиго. Достоинство и Джинсы.
- Если у Женщины есть Достоинство, то она смотрит на вещь, а если Достоинства нет, то она смотрит на ценник!! - выразилась изящно и доходчиво моя новая знакомая, прекрасная русская итальянка. Проникнувшись идеей итальянского «шоппинга с Достоинством», я отправилась покупать себе джинсы. В результате предварительного осмотра диспозиции, в примерочную кабинку для меня отнесли восемь приглянувшихся моделей. Из них, при активной поддержке улыбчивого продавца (Ах, я так люблю свою работу, меряйте скорее следующую пару!!), мне удалось отобрать одни, окончательно «мои» джинсы. В течение всего шоу ценники оставались в глубочайшем игноре с моей стороны. Хотя, признаюсь, «очко играло», и рука зудела неимоверно, чтобы развернуть белые квадратики цифрами к лицу. У кассы я испытала настоящий экстаз и облегчение – стоимость купленной с Достоинством вещи превысила запланированную мной сумму всего на какую-то тысячу рублей. Зато насколько яркие и необычные, практически сексуальные ощущения я познала, находясь в, казалось бы, давно уже приевшемся состоянии покупателя.
Свои чувства запечатлела на холсте в широких штрихах цвета Индиго. Это так приятно – позволять себе покупать то, что хочешь сама, а не то, что санкционирует кошелёк. И, кстати, вовсе подобная политика покупок не разорительна, как считала раньше. Итальянский «Шоппинг с Женским Достоинством» - это не значит, что отныне и навсегда я выбираю только всё самое дорогое и модное. Это значит, что я выбираю те вещи, которые нравятся именно мне, абсолютно наплевав на внешний пафос и статус. Сегодня пусть в покупках будет вещь брендовая и роскошная, а завтра - простая, но удивительно милая и, что самое главное, созвучная моей душе и моему телу. VIVA Италия цвета Индиго!!

День четвёртый. Цвет оливковый. Достоинство и Рестораны.
- Послушай, детка, а не слишком ли ты много заказываешь еды??
Неожиданный и, прямо скажем, мерзкий поворот сюжета. А ведь ничего не предвещало. Пару часов назад за мной заехал старинный приятель и пообещал чудесный вечер. Сначала прогулка по набережной, лёгкий ветерок да болтовня о всяких пустяках, потом заботливый вопрос «Ты, наверно, проголодалась?» и визит в греческую таверну. В помещении царила Его Величество Оливковость: оливковые скатерти, оливковое меню, оливковая посуда, ну и, конечно, оливковое масло. Мне всё это единоцветие пришлось по нраву. Сразу настраиваешься на романтический лад и мысли о Breeze Medeterrenian. Да и меню очаровало средиземноморской пестротой. Впрочем, очарование продлилось ровно до фразы про избыточность моих гастрономических желаний.
Я оледенела. Во всех смыслах этого слова – от кончиков пальцев до мимолётной мысли в моей голове. В довершение к общей горести происходящего, этой мимолётной замороженной мыслью была унизительная фраза: «Я что?? Недостойна того, чтобы накормить меня полноценным ужином??». Благодаря заморозке, я смогла рассмотреть и прочувствовать её со всех сторон.
Можно было бы, конечно, ответить в духе: «Милый, вот ты за что сейчас беспокоишься-то?? За мою талию или за свой кошелёк??». Или вот так, ещё жёстче: «Солнце моё, ты настолько беден или настолько жаден?? Надеюсь, всё-таки первое, потому что это хотя бы исправимо, было бы желание». Можно было бы всяко-разно ответить, если бы не домашнее задание по рисованию. Врезать в ответ на унижение, пусть даже словами – это же типично мужская реакция. Но ведь у меня тема недели – Женское Достоинство. Так что поищем другой вариант реагирования, женский. Но только не сейчас, а дома, с кисточкой в руках. Вдумаемся и прочувствуем, поэкспериментируем, приложим усилия, потому что естественным образом мне ответ на эту задачку как-то не пришёл, к сожалению. А сейчас мило поулыбаемся, скрежеща в душе и желудке зубами, как голодная волчица, и сделаем вид, что ничего и не произошло. Тем более, что и вижу я этого приятеля раз в полгода, если не реже. Было бы ради чего копья ломать.
Кисточка в руках, промокшая и пропахшая оливковым, действительно помогла проникнуть в тайны подсознательного. Женщина, ощущающая своё Достоинство, не ищет подтверждения своей ценности от других людей, например, ориентируясь на размеры ресторанного счёта. Если ты уверена, что достойна, то тебе не нужны доказательства этого извне. Ты не стоишь, как нищенка, с протянутой рукой. В твоём мире просто нет такого термина, как «унижение». Это какой-то непереводимый фольклор, от аборигенов с Буркина-Фасо из Западной Африки. И раз ты не понимаешь, что такое «унижение», то тогда ты объясняешь события, происходящие с тобой, другими терминами и ощущаешь их другими чувствами. Чувствами, которые отражают богатство твоей души, а не её скудность. И в подобном женском состоянии тебя одинаково обрадуют как огуречный суп с муссом из авокадо вприкуску с пиццей да ещё и с овощным салатом, так и просто чашка кофе с кусочком пирога. Ведь если вчувствоваться, то вряд ли мужчина привёз меня в эту таверну, чтобы обидеть или оскорбить. Вряд ли это было его целью. Скорее всего, намерение-то было хорошим, только мужского великодушия чуть не хватило. Дак почему бы не оценить намерение?? Женское Достоинство позволяет в текущий момент порадоваться намерению и общению, а на будущее – спокойно и не принимая на свой счёт, сделать выводы о желательной степени близости с таким мужчиной. Женское Достоинство не защищается и не обвиняет. Да и какой смысл обвинять?? Можно только сопереживать. В конце концов, психологи утверждают, что финансовая скупость мужчины объясняется душевной скупостью его родителей, тем, что мальчиком его не долюбили, что не дополучил он  солнечного света и запаха оливок в детстве.

День пятый. Цвет алый. Достоинство и Секс.
- И чё, три года ходить за ручку будем?? Чё за динамо-то?? Странная ты какая-то.
Месяц назад у меня появился кавалер. Парень буквально с первой встречи решил, что мы строим отношения и прикладывал к этому все свои умения. Он заполнил собой каждый день этого долгого месяца - телефонные разговоры, долгие встречи, загородные поездки. Я, в свою очередь, в большинстве ситуаций пассивно следовала предлагаемому сценарию, однако сама никакой инициативы не проявляла, да, кроме того, ещё и отказывалась переводить наше общение на более интимный уровень. Мне нечем было ответить на проявленную ко мне чрезмерную и даже агрессивную пылкость. Умом я понимала, что этот мужчина - хоть куда, однако вибраций не испытывала, и терпеливо ждала, когда же они во мне проявятся. На днях поклоннику стало обидно за свои старания, и он поставил вопрос ребром. А, не встретив у меня понимания, решил поделиться с нашими общими знакомыми тем, что я странная.
И вот сегодня я внимательно прослушала от этих общих знакомых описание моих странностей. На главном месте в этом списке стояла сексуальная неотзывчивость. Таких холодных, невнимательных, не умеющих любить, девушек, как я, парень ранее не встречал, хотя опыт у него, что касается женского пола, весьма большой накопился, да и сам он мужчина видный во всех отношениях.
Если быть честной, то на протяжении месяца меня неоднократно посещали мысли – ну а может действительно, чего их ждать, вибраций-то этих эфемерных. Женщина рождена, чтобы нести в мир любовь, вот и вперёд, такая возможность хорошая: люби мужчину так, как он этого хочет - сексуально. Неважно, что этого не хочешь ты сама. Я даже в интернете изучила вопрос, на каком свидании полагается секс. По всему получалось, что уже давно пора вдвоём в кровать. В качестве причин на форумах звучали две: страх одиночества и стремление к справедливости. Борцы с одиночеством утверждали: «Женщины смотрят в перспективу, если им надо мужика удержать. Они сначала соглашаются на секс, даже и без желания, а потом уже просто вовлекаются в процесс. Надо понимать, что другая женщина так тянуть не будет, и тогда станет предельно ясно, на каком свидании падать в объятия друг друга». Адепты справедливости провозглашали: «Думать только о себе – это эгоизм, если речь идёт о паре, о двоих. Затягивать конфетно-букетный период несправедливо. Мужчина вкладывается в женщину деньгами для того, чтобы потом забирать у неё сексом. В ответ на свои усилия он предпочитает услышать, что его хотят. И вот без всех этих высоких материй».
После сегодняшнего разговора в глазах моих заалело от напряжения, как у быка на испанской корриде. И так же, как быку, хотелось всё вокруг крушить и ломать. Форумы в интернете и уважаемые мною люди в личной беседе логично доказывали, что «странная» - это ещё мягко про меня сказано. Фригидная стерва, которая думает только о себе, любить не умеет, а кроме всего прочего тупа, как пробка, раз не удерживает такого прекрасного во всех отношениях парня – вот более точная формулировка. Я схватилась за кисть и стала резко наносить на бумагу алые штрихи. Рисование подобно медитации. Постепенно успокаиваясь, я даже стала мурлыкать себе что-то под нос. Прислушалась, и оказалось, что я напеваю волшебные слова: «Не спорь, не извиняйся, не пытайся оправдаться, не доказывай, не убеждай». Образ Женского Достоинства помог мне и в эту трудную минуту самобичевания. Да: внутри меня один голос подсказывает мне, что я - хочу, а чего - не хочу. Да: во внешнем мире звучат тысячи голосов, принадлежащие весомым и значимым людям, за чьим мнением хочется следовать. Да: тысячи внешних уважаемых голосов в совокупности своей орут громче моего одного внутреннего голоса. Однако это не повод затупить, и перестать слушать своё собственное звучание. Женское Достоинство продвигает идею честности самой с собой и верности самой себе, даже в ситуациях, когда мои чувства, стремления, желания и темпы идут в разрез с общепринятыми нормами, правилами, требованиями. Повинуясь собственной душе, можно с любовью относиться к любому мужчине в моей жизни. Однако с кем строить глубокие отношения, подразумевающие и сексуальную близость, – это уже дальнейший осознанный выбор. Мой выбор. Секс ради справедливости??  - Не хочу. Секс из страха одиночества?? – Не желаю. Или секс, потому что считаешь этого Мужчину удивительным и НА САМОМ ДЕЛЕ ЕДИНСТВЕННЫМ?? – Вот это моя тема, пусть даже она считается странной и своеобразной в наши раскованные, куда-то спешащие дни. И я рисую эту тему алым цветом, из которого ушла ярость, а взамен пришла любовь.

День шестой. Цвет золотой. Достоинство и Соперницы.
- Мдаа.. эта Василиса моложе меня лет на пять, к тому же она натуральная блондинка с огромными ореховыми глазами и смуглой кожей,- предавалась я сравнительному анализу, вместо того, чтобы внимать боссу на производственном совещании. Анализ включал в себя также количество взглядов, улыбок и прочих жестов симпатий, обращённых ко мне и к моей «сопернице» от коллег мужского пола. После долгих раздумий был вынесен вердикт, а также, поскольку до конца совещания ещё оставалось время, наметилась программа действий по совершенствованию моих слабых качеств. Там, где это возможно, естественно. Всё-таки возраст назад мне никак не отмотать, разве что только внешне я могла бы скрыть свои золотые годы - на уровне «казаться», вместо уровня «быть».
Вечером хлебала золотой китайский чай из золотой веджвудской чашки и размышляла - связаны ли как-то между собой женская конкуренция и Женское Достоинство? Получалось, что это два разных пути. Рвать, кусать, добиваться, обгонять, сравниваться – это путь соперничества. Это тупиковый путь, на котором расставляются оценки, когда в чём-то ты лучше, но в чём-то обязательно и хуже. Это путь сражений и борьбы за любовь мужчин, за признательность работодателей, за внимание друзей, просто за хорошее отношение. А Женское Достоинство – оно совсем про другое поёт. Это осознание собственной  уникальности. Культ собственной уникальности.
Бизнес хорошо изучил уже эту тенденцию - если ты предлагаешь на рынок что-то уникальное, то конкуренция для тебя тут же прекращается. С Достоинством то же самое – осознай собственную уникальность и тут же перестанешь сравнивать себя с другими женщинами. Я совершенно уникально жестикулирую, нежно трогая своё правое ухо. У меня необычный, гибкий цвет глаз – хамелеоны, а не глаза. У меня очень сексуальная пластика, даже если я просто иду по улице. У меня парадоксальное воображение. Я умею превращать будни в праздники. Я верю, что этот Мир – для меня. Я жажду его исследовать и делится своими впечатлениями с теми, кто готов слушать. Просто ослабь хватку!! Прекрати добиваться и контролировать!! Мне нечего делить с другой Женщиной – отступило и желание, и необходимость. Я живу в соответствии с тем, кто я есть и как себя чувствую. Я не пытаюсь быть той, кем не являюсь. Когда осознаёшь свою необычность, исчезает стремление понять её путём сравнения с другими. Моё Золотое Достоинство препятствует утечке внутренней энергии на ненужные факторы, на пустяки, на неважные цели. Оно способствует накоплению внутренней силы и любви к себе. Мне уже не нужно выпендриваться, зарабатывать баллы, выпрашивать значимые слова, требовать любовь извне. Достоинство сохранило мою Любовь внутри меня. Я полна Любви. Я теперь сама могу её дарить. От души и с лепотой.

День седьмой. Итоги. Эскиз.
Прошло семь дней, и пора в студию - сдавать домашнее задание. За неделю на холсте родился маленький флакон духов с крепко притёртой пробкой. Моё Женское Достоинство – это не флакон. Моё Достоинство – это даже не духи внутри флакона. Моё Достоинство - это пробка. Вот.
Любая женщина знает, что у духов бывает первая нота (в момент нанесения на кожу), вторая нота (через час), третья нота (через три-пять часов). Мой флакон сейчас практически не пахнет – только намёк на первую ноту запаха, какие-то отдельные молекулы. Пробка не впускает внутрь Мир и не выпускает из флакона моё благоухание.
Пробка притёрта. Она практически не двигается, замерла, заледенела в горлышке флакона. Но настанет такой миг, когда я оттаю, отрегулирую пробку – и в Мир щедро хлынет мой аромат. Это прекрасная и неотвратимая неизбежность. Там будет и первая нота, и вторая, и третья. В них расцветёт свобода, роскошь, мокрая земля, пот взмыленного мустанга, древесные грибы, леса, горы, буйство растительности, мягкое и бархатистое. Впрочем, подозреваю, что третьей нотой я не ограничусь. Будет и четвёртая и дальше.. Этот процесс раскрасит всю мою жизнь. Я хочу наполняться и раскрываться бесконечно. Мне можно – Женское Достоинство позволяет!!


А теперь  - лови лучик смеха в тему.

- Итак, доктор, озвучьте тему Вашей диссертации.
- Конечно. Моя диссертация озаглавлена так: «Нежность, кротость и достоинство как патологии психики женщины 21 века».


P.S. Ты же помнишь, что самое большое удовольствие для «по-хорошему любопытного» читателя – это изучать не основной текст, а комментарии к комментариям и предисловия к послесловиям?? Поэтому ни в чём не ограничивай себя, стань соавтором и поделись своими осознаниями про Женское Достоинство.

С любовью и до новых встреч, Наташа Фадеева.

 

Голосов: 7